「免疫力が10割」を読みました。 冒頭でのコロナウイルスがなぜ危険かの説明や、私たちの体がどう作用しているかの説明は大変分かりやすく、その後の免疫力を高める方法を深く理解することができました。 免疫力を高めるには、「自律神経を整えること」、「…
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