「心配事の9割は起こらない」を読みました。
仏教における禅の教えをもとに、世の中の心配事におけるアプローチの方法が書いてあります。
なるほどと思えるものから、自分には合わないかもしれないと思うまでありましたので、一度読んでみて自分に合いそうなものを実践していくのがいいかもしれません。
葬儀のときに御坊さんがお釈迦様の有り難いお言葉として聞かせてもらえる話しをずっと聞けてる感覚で、少し得をした気にもなるかもしれません（笑）
心配事の絶えない方は、ぜひ一助として仏教からのアプローチをしてみてはいかがでしょうか。
