「BRAIN 一流の頭脳」を読みました。 著者アンダース・ハンセン氏の本は「スマホ脳」も読みましたが、精神科医の視点や脳科学的視点、歴史的視点などを分かりやすく記されておりすごく面白かったです。 今回の本はいかに運動が脳にいい影響を与えるかが本書…
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